Geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle omurga sağlığı alanında başarılı çalışmalara imza atan ve ünü il sınırlarını aşan fizyoterapist Elif Akıncı, bütüncül bir yaklaşımla danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Son olarak bel fıtığı ameliyatı geçiren Gamze Akpınar, yaşadığı güç kaybını Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel rehabilitasyon programı sayesinde geride bırakarak, eski formuna yeniden kavuştu.
BEL FITIĞIYLA TANIŞTI
Endüstri mühendisi, 36 yaşındaki Gamze Akpınar, yıllarını masa başında, bilgisayar ekranı karşısında, yoğun tempoda çalışarak geçirdi. Ve bu tempolu yaşamın sonrasında bel fıtığıyla tanıştı. “Sabah 08.00’de işe başlıyordum, akşam 22.00’ye kadar neredeyse hiç yerimden kalkmadan çalışıyordum. Oturuşuma dikkat etmeme rağmen ağrılar kaçınılmaz oldu” sözleriyle yaşadığı süreci anlatan Akpınar, zamanla sağ bacağına yayılan şiddetli ağrılar yüzünden günlük yaşamının kısıtlandığını hatta araba kullanamaz hale geldiğini dile getirdi.
DOKTORU TAVSİYE ETTİ
Geçirdiği mikrodiskektomi ameliyatının ardından ağrıları kısmi olarak azalsa da tam olarak geçmeyen Gamze Akpınar, fizik tedaviye yönlendirildi. Doktorunun tavsiyesiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran Akpınar, yaşadıklarını şöyle anlattı: “Bu süreci, alanında uzman biriyle yürütmem gerektiğini biliyordum. Fizyoterapist gözetiminde, bilinçli ve güvenli egzersiz yapmalıydım. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne ilk geldiğimde ciddi bir güç kaybı yaşıyordum. Eğilip çocuğuma bile sarılamıyordum.
EGZERSİZLE GÜÇLENDİ
Çok aktif bir hayattan bir anda bambaşka bir hayata geçince moral olarak da çökmüştüm. Haftada iki gün merkezde, diğer günler evde yaptığım egzersizlerle her geçen gün biraz daha güçlendim. İlk başlarda yapamadığım hareketleri şimdi kolaylıkla yapar hale geldim. Şu an çok şükür, çok iyiyim. Eski yaşantıma tamamen geri döndüm diyebilirim. Hayatımdan hareketi hiç eksik etmiyorum. Hem düzenli yürüyüş yapıyor hem de yüzüyorum.”
FARK EDİLMEYEN DETAYLAR
Ağrılarının sağ tarafta olması nedeniyle zamanla vücudunu sola doğru yükleyerek yaşamaya alışan Gamze Akpınar’da oluşan hafif eğrilik de Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde fark edildi. Akpınar, “Ben sadece belime odaklanmıştım. Oturuş bozukluğundan kaynaklanan asimetriyi fizyoterapistim hemen fark etti. Buradaki deneyim gerçekten çok başka” diyerek, merkezde görev yapan uzmanların yaklaşımına dikkat çekti.
HERKESE TAVSİYE EDİYORUM
Gamze Akpınar, bu sürecin kendisi için sadece geçici bir tedavi değil, hayat boyu sürecek bir farkındalık haline geldiğini söyleyerek, şöyle devam etti: “Burası benim için bir sağlık merkezi. Daha önce bırakmıştım, ameliyat oldum, artık bırakmam. Buraya büyük bir keyifle geliyorum çünkü kendim için iyi bir şey yaptığımı biliyorum. Elif Akıncı ve ekibine çok güveniyorum, gerçekten işinin ehli insanlar. Çok memnunum, üzerimde emekleri çok fazla. Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ni aynı sorunları yaşayan herkese tavsiye ediyorum.”
İZMİT MERKEZ:
Adres: Körfez Mah. D-100 Karayolu Üzülmez İş Merkezi No: 127 Kat: 2 İzmit/Kocaeli
Tel: 0262 322 9 322
Gsm: 0541 5334541
Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram: fzt.elif_aknc
Youtube: Elif Akıncı Official
mail: info@elifakinci.com.tr
ATAŞEHİR ŞUBE:
Barboros Mahallesi Al Zambak Sok. Varyap Meridian Grand Tower A Blok Ofis Kısmı Kat 2 Dai: 29 Ataşehir/İstanbul
Tel: 0533 1474471
NASIL ARANDI: #elif akıncı # fizyoterapist # elif akıncı pozitif yaşam merkezi # ataşehir # izmit # kocaeli # bel fıtığı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne devam eden 14 yaşındaki Zeynep Hafsa Dönmez’in omurgasındaki 39 dereceyi bulan eğrilik, 4.5 ayda 20 dereceye geriledi
Lise son sınıf öğrencisi Beren Hıdıroğlu’nun skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan yöntemle 5 ayda 9 derece geriledi
12 yaşından beri mücadele ettiği kifoz rahatsızlığı git gide ilerleyen Yahya Tarhan, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel egzersizlerle, sıkıntılarından büyük ölçüde kurtuldu
Daha önce skolyoz operasyonu geçiren fizik öğretmeni Sibel Dinler, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde ağrılarından kurtuldu
17 yaşındaki Taha Arda Topuzlar’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde yapılan doğru egzersizler sayesinde 3 ayda 15 derece geriledi
9 yaşındaki İlay Tırpan’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 4 ay gibi kısa bir sürede 14 derece geriledi
Kifoz teşhisiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran, burada skolyozu da olduğunu öğrenen Ümmühan Özgür hem ağrılarından kurtuldu hem de kifoz ve skolyozunda büyük gerileme kaydedildi
21 yaşındaki Çiğdem Çiçek’in skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı özel egzersizler sayesinde 10 derece geriledi
Lise öğrencisi Yaren Serttaş’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersizler sayesinde 12 derece geriledi
Doktorunun ‘ameliyat şart’ dediği Yağmur Toprak’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 72 dereceden 35 dereceye geriledi; Yağmur ameliyat olmaktan kurtuldu
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı uyguladığı özel egzersizler sayesinde başarılı sonuçlara imza atmaya devam ediyor
16 yaşındaki Sezen Cengiz, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan kurtuldu
Skolyoz rahatsızlığına henüz 11 yaşındayken yakalanan ve iki yıldır bu konuda tedavi gören İrem Avcı’nın skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 10 derece geriledi
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi İzmit Şubesi’nin 10. yılını ekibiyle birlikte kutladı
14 yaşındaki Ayşenaz Sevim’in 28 dereceye ulaşan skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı egzersiz programları sayesinde 15 derece geriledi
8 yaşında iltihaplı eklem romatizması, 12 yaşında ise skolyoz rahatsızlığına yakalanan ve uzun yıllar tedavi gören 16 yaşındaki Şükrü Boran Musaoğlu’nun skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde sıfırlandı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, omurga rahatsızlıkları nedeniyle sıkıntılı günler geçiren danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Eğitimi, bilgisi, birikimi, tecrübesi ve geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle bugüne kadar pek çok kişinin ağrılarından kurtulmasına yardımcı olan Elif Akıncı, 12 yıldır bale yapan 17 yaşındaki İrem Yılmaz’ın yüzünü tekrar güldürdü
Beyoğlu Sütlücespor’un lisanslı futbolcusu 17 yaşındaki Burak Bolat, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programlarıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan ameliyata gerek kalmadan tamamen kurtuldu
24 yaşındaki Deniz Çaklılı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozunun neden olduğu olumsuzluklardan hızla kurtuldu
Nehir Özal’ın 16 derece ölçülen skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 6 dereceye geriledi
İrem Yılmaz’ın 33 derece olan skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 25 dereceye geriledi
