Bu hayatta yaşadığınız, yaşattığınız her şeyin bir anlamı var.
İyi ya da kötü/güzel ya da çirkin bir söz, bir davranış, bir olay hayatınıza anlam katmak için var.
Her şey güllük gülistanlık olsaydı kötünün ne demek olduğunu bilemezdik değil mi?
Ya da her şey kötü olsaydı iyiye dört elle sarılamazdık.
Zıtlıklar sayesinde hayatımız bir anlam kazanıyor.
Bu zıtlıkların yarattığı karmaşadan kurtulmak için ise ‘anlamak’ gerekiyor.
Çünkü hayatın temel felsefesi ‘anlamak’ üzerine kuruludur.
Ama kimi anlamak?
Anlamanın tek öznesi vardır o da ‘ben’dir.
Önce kendini anlayacaksın!
İçinde bulunduğumuz çağda en çok ihtiyacımız olan şey önce kendimizi anlamak (duygularımızı, düşüncelerimizi, yaşadıklarımızı, yaşattıklarımızı), sonrasında bizi anlayan birilerine rastlamaktır.
Önce kendimizi anlamak diyorum çünkü insan kendisini anlayamazsa kimsenin onu anlaması mümkün değildir.
‘Kimse beni anlamıyor’ serzenişleri de boşunadır.
İnsan önce aynayı kendisine tutmalı.
Sen anlayabildin mi kendini?
Güzel şeyler yaşadığında o güzelliklerin sana kattıklarını anlayabildin mi?
O güzel şeyler yaşanırken ne kadar cömerttin?
Güzellikleri heba mı ettin, kendine mi sakladın ya da o güzelliklerin kıymetini bilip büyüttün mü onları?
Kötü olaylar/kişiler, sen daha güçlü ol diye vardı…
Anlayabildin mi?
Kötü olaylar/kişiler karşısında gösterdiğin tavır karakterinin dışa yansımasıydı, sınavı geçtin mi?
Jiddu Krishnamurti’nin bir sözü vardır;
‘Anlamak ile görmek aynı şey değildir, anlamak değişimdir!’
Biraz insan tanıyabilmişseniz bir insanın sözünden size ne demek istediğini anlarsınız, ya da davranışından size karşı düşüncelerini kestirebilirsiniz.
Olumsuz bir davranış gördünüz, görmekle yetinirseniz daha alacağınız çok yol var demektir.
Ancak o davranışın altındaki nedeni anlarsanız ya o insanı hayatınızdan çıkarır ya da o davranışa neden olan tutumunuzu değiştirirsiniz.
Değişim her zaman iyiye doğru olmalıdır.
***
Anlamak hayatınıza değen bir sihirli değnektir.
Anlayınca; düşünceleriniz değişir, davranışlarınız değişir, sözleriniz değişir, sesinizin tonu değişir, bakışınız değişir, hisleriniz değişir...
Kısacası akıllanırsınız.
Değişim=akıllanmaktır.
Tavsiyem; hızlı yaşamayın, yavaşlayın ve anlayın…
Anlayarak değişmek, hayatı daha da kıymetli hale getiriyor…
NASIL ARANDI: #eylem selvi arı # kocaeli life # yazar # köşe yazarı # gazeteci # gazeteci eylem selvi arı # köşe yazarı # anlamak # değişim # akıllanmak
12 yaşından beri mücadele ettiği kifoz rahatsızlığı git gide ilerleyen Yahya Tarhan, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel egzersizlerle, sıkıntılarından büyük ölçüde kurtuldu
Daha önce skolyoz operasyonu geçiren fizik öğretmeni Sibel Dinler, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde ağrılarından kurtuldu
17 yaşındaki Taha Arda Topuzlar’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde yapılan doğru egzersizler sayesinde 3 ayda 15 derece geriledi
9 yaşındaki İlay Tırpan’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 4 ay gibi kısa bir sürede 14 derece geriledi
Kifoz teşhisiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran, burada skolyozu da olduğunu öğrenen Ümmühan Özgür hem ağrılarından kurtuldu hem de kifoz ve skolyozunda büyük gerileme kaydedildi
21 yaşındaki Çiğdem Çiçek’in skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı özel egzersizler sayesinde 10 derece geriledi
Lise öğrencisi Yaren Serttaş’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersizler sayesinde 12 derece geriledi
Doktorunun ‘ameliyat şart’ dediği Yağmur Toprak’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 72 dereceden 35 dereceye geriledi; Yağmur ameliyat olmaktan kurtuldu
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı uyguladığı özel egzersizler sayesinde başarılı sonuçlara imza atmaya devam ediyor
16 yaşındaki Sezen Cengiz, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan kurtuldu
Skolyoz rahatsızlığına henüz 11 yaşındayken yakalanan ve iki yıldır bu konuda tedavi gören İrem Avcı’nın skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 10 derece geriledi
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi İzmit Şubesi’nin 10. yılını ekibiyle birlikte kutladı
14 yaşındaki Ayşenaz Sevim’in 28 dereceye ulaşan skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı egzersiz programları sayesinde 15 derece geriledi
8 yaşında iltihaplı eklem romatizması, 12 yaşında ise skolyoz rahatsızlığına yakalanan ve uzun yıllar tedavi gören 16 yaşındaki Şükrü Boran Musaoğlu’nun skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde sıfırlandı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, omurga rahatsızlıkları nedeniyle sıkıntılı günler geçiren danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Eğitimi, bilgisi, birikimi, tecrübesi ve geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle bugüne kadar pek çok kişinin ağrılarından kurtulmasına yardımcı olan Elif Akıncı, 12 yıldır bale yapan 17 yaşındaki İrem Yılmaz’ın yüzünü tekrar güldürdü
Beyoğlu Sütlücespor’un lisanslı futbolcusu 17 yaşındaki Burak Bolat, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programlarıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan ameliyata gerek kalmadan tamamen kurtuldu
24 yaşındaki Deniz Çaklılı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozunun neden olduğu olumsuzluklardan hızla kurtuldu
Nehir Özal’ın 16 derece ölçülen skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 6 dereceye geriledi
İrem Yılmaz’ın 33 derece olan skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 25 dereceye geriledi
