Ben en çok baharları severim.
Sonbahar ya da ilkbahar hiç fark etmez.
Her ikisi de yeni başlangıçları çağrıştırıyor.
Doğanın kıpırdayışı insana yansıyor.
Bahara kayıtsız kalmak imkânsız.
Yenilik ve değişim, doğa gibi insanoğlu için de kaçınılmaz.
Doğa nasıl ki değişime karşı koyamıyor ve aylarca giyindiği kıyafeti çıkarmak zorunda kalıyorsa insan da gerek bedensel gerek zihinsel gerekse ruhsal olarak yapışıp kaldığı her ne varsa önünde sonunda bırakmak, kenara atmak zorunda.
Başka çaresi yok.
Bu hayata bir kez geliyoruz.
Unutma!
Bir ‘sen’ daha yok; yaşamın bahşettiği güzelliklerin tadını çıkarmaya bakmalı.
Tabii, biz insanlar inatçı varlıklarız.
Öyle alışkanlıklarımız, bağımlılıklarımızı kolay kolay terk edemiyoruz.
Bir şeylere yapışıp kalmakta üstümüze yok.
Çünkü korkuyoruz.
Korku çok güçlü bir duygu.
İnsana geri adım attıran, dümdüz, çiçekli bir yola koyulmasını engelleyen yegâne duygu.
Yeni bir dünyanın kapılarını açmaktan o kadar korkuyoruz ki ‘değişim’ kelimesi bile bizi ürkütüyor.
Biri ‘Değiş’ mi dedi, hemen kaçacak delik, sığınacak bahaneler arıyoruz.
Değişmek demek; alışkanlıkları terk etmek demek.
Sana zarar veren, seni yavaşlatan insanları, olayları, durumları geri atmak demek.
Değişim, yeni bir karakter, yeni bir dünya, yeni bir ruh, yeni bir düşünsel dünyayı keşfetmek demek.
Bana göre bir insanın değişmesi uzaya çıkması kadar önemli bir olay.
Bizim için çok küçük olan bir adım aslında karşı taraf için büyük bir adımdır değil mi?
İçimizdeki uzayı, bilinmeyeni keşfetmek bir şey kaybettirmeyecektir aksine kazanmak garanti bu keşifte.
Maya Angelou’nun güzel bir sözü var; Öğrendim ki hayatı her iki elinizde beyzbol eldiveni, tutmaya hazır yaşamamalısınız… Bir şeyleri geri atabilmeniz gerekmeli…
İşte bahar; yeni dünyalar keşfetmek için ikinci bir şans.
Zararlı duyguları, zararlı insanları, zararlı olayları, zararlı düşüncüleri, zararlı ‘seni’ geri atmak için vakit gelmedi mi sizce de…
Yapmamanız gereken tek şey size bahşedilen şansı geri atmamak!
12 yaşından beri mücadele ettiği kifoz rahatsızlığı git gide ilerleyen Yahya Tarhan, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan özel egzersizlerle, sıkıntılarından büyük ölçüde kurtuldu
Daha önce skolyoz operasyonu geçiren fizik öğretmeni Sibel Dinler, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde ağrılarından kurtuldu
17 yaşındaki Taha Arda Topuzlar’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde yapılan doğru egzersizler sayesinde 3 ayda 15 derece geriledi
9 yaşındaki İlay Tırpan’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 4 ay gibi kısa bir sürede 14 derece geriledi
Kifoz teşhisiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran, burada skolyozu da olduğunu öğrenen Ümmühan Özgür hem ağrılarından kurtuldu hem de kifoz ve skolyozunda büyük gerileme kaydedildi
21 yaşındaki Çiğdem Çiçek’in skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı özel egzersizler sayesinde 10 derece geriledi
Lise öğrencisi Yaren Serttaş’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersizler sayesinde 12 derece geriledi
Doktorunun ‘ameliyat şart’ dediği Yağmur Toprak’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 72 dereceden 35 dereceye geriledi; Yağmur ameliyat olmaktan kurtuldu
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı uyguladığı özel egzersizler sayesinde başarılı sonuçlara imza atmaya devam ediyor
16 yaşındaki Sezen Cengiz, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan kurtuldu
Skolyoz rahatsızlığına henüz 11 yaşındayken yakalanan ve iki yıldır bu konuda tedavi gören İrem Avcı’nın skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 10 derece geriledi
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi İzmit Şubesi’nin 10. yılını ekibiyle birlikte kutladı
14 yaşındaki Ayşenaz Sevim’in 28 dereceye ulaşan skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı egzersiz programları sayesinde 15 derece geriledi
8 yaşında iltihaplı eklem romatizması, 12 yaşında ise skolyoz rahatsızlığına yakalanan ve uzun yıllar tedavi gören 16 yaşındaki Şükrü Boran Musaoğlu’nun skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde sıfırlandı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, omurga rahatsızlıkları nedeniyle sıkıntılı günler geçiren danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Eğitimi, bilgisi, birikimi, tecrübesi ve geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle bugüne kadar pek çok kişinin ağrılarından kurtulmasına yardımcı olan Elif Akıncı, 12 yıldır bale yapan 17 yaşındaki İrem Yılmaz’ın yüzünü tekrar güldürdü
Beyoğlu Sütlücespor’un lisanslı futbolcusu 17 yaşındaki Burak Bolat, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programlarıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan ameliyata gerek kalmadan tamamen kurtuldu
24 yaşındaki Deniz Çaklılı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozunun neden olduğu olumsuzluklardan hızla kurtuldu
Nehir Özal’ın 16 derece ölçülen skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 6 dereceye geriledi
İrem Yılmaz’ın 33 derece olan skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 25 dereceye geriledi