Sonbaharı çok severim.
Sararan yaprakları, serin serin yüzüme çarpan rüzgârı, gökyüzünde dans eden bulutları severim.
Sonbaharın güzelliği; hüzünlü, mağrur bir edası olmasındandır.
Yeni bir başlangıcın yumuşak geçişini resmeder bize.
İnsan hayatı da böyledir.
Yeni başlangıçlar yapma zamanı gelince kendi içimizde bir sonbahar dönemine gireriz.
Sadeleşiriz.
Akıllanırız.
Bir şeyler ‘dank’ eder.
Hayatımızdan birilerini çıkarma zamanının geldiğini, bizi anlamayan, olsa da olur olmasa da olur dediklerimizin gitme sırasının geldiğini en güzel şeklide anladığımız zamanlardır…
Kısacası hayatımızı işgal edenleri bir taarruzla bulundukları yerden çıkarma zamanıdır.
Emek vermenin, sevmenin, dostluğun, arkadaşlığın, kardeşliğin ne demek olduğunu bilenlere; iyi günde kötü günde yanınızda olacak, başınız sıkıştığında ellerini tutabileceğiniz, sizi dinleyecek, size destek verecek, gülmek istediğinizde birlikte kahkahayı basacağız kişilere erişme zamanının geldiğinin kıpırtıları sarmadı mı sizi?
Ve fakat o insanlar hayatımız ‘gereksizlerle’ doluyken gelemiyorlar.
Önce bir temizlik yapma zamanı.
Tabii bu temizlik öyle kolay olmuyor.
Mini bir depresyon ve sonrası muhteşem bir yaşama sevinci.
Dönem dönem hayatımızda temizlik yapmalıyız ki kirlerden, pisliklerden, sakıncalı-zararlı insanlardan arınalım.
Sonbahar arınma için bulunmaz bir fırsat.
Hayatınızı sadeleştirin. Gerçekten sevmesini bilen, gerçekten dostluğu bilenlerle yola devam edin.
Yeni bir mevsime, yaklaşan yeni bir yıla sizi üzen, yıpratan, anlamayan insanlarla girmemeniz dileğiyle.
Güzel bir haftanız olsun…
***
İnsan hileli bir varlıktır.
Her adımında bir hile, kurnazlık vardır.
Yalan da bu hileli varlığın bir sığınağıdır.
Yalan söylemek; yazıldığı kadar, okunduğu kadar kolay bir eylem.
Samimi olmak gerek, yalansız bir hayat düşünmek imkansız değil lakin zor.
Zaten ‘Hayatımda hiç yalan söylemedim’ diyen birine de rastlamadım.
En fazla ‘Yalandan hoşlanmam’ ifadeleriyle karşılaşırız.
Bazen karşınızdakini üzmemek için yalan söylersiniz, bazen de gerçekleri gizlemek ve ne yazık ki çoğu kez de gerçek kimliğinizi saklamak için…
Yalan söyleyerek kişiliğini gizleyenler bildiğiniz ruh hastalarıdır.
Böyle bir tipi kısa sürede tanırsınız. Anında uzaklaşın.
Bir insan yalan söylerken zorlanıyorsa, utanıyorsa, yalan söylediği yüzüne yansıyorsa işte o insandan korkmak anlamsız.
Gerçekten ya sizi üzmemek için yalan söylüyordur ya da çok mecbur kalmıştır.
Kesinlikle yaklaşmamanız gereken insan tipi de; yalanı yaşam biçimi haline getirmiş, ar damarı olmayan, yalandan beslenen, yalandan bir dünyada yaşayan, yalanı kıblesi haline getirmiş ve kendi yalanına dahi inananlardır.
Daha önce skolyoz operasyonu geçiren fizik öğretmeni Sibel Dinler, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde ağrılarından kurtuldu
17 yaşındaki Taha Arda Topuzlar’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde yapılan doğru egzersizler sayesinde 3 ayda 15 derece geriledi
9 yaşındaki İlay Tırpan’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 4 ay gibi kısa bir sürede 14 derece geriledi
Kifoz teşhisiyle Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’ne başvuran, burada skolyozu da olduğunu öğrenen Ümmühan Özgür hem ağrılarından kurtuldu hem de kifoz ve skolyozunda büyük gerileme kaydedildi
21 yaşındaki Çiğdem Çiçek’in skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı özel egzersizler sayesinde 10 derece geriledi
Lise öğrencisi Yaren Serttaş’ın skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersizler sayesinde 12 derece geriledi
Doktorunun ‘ameliyat şart’ dediği Yağmur Toprak’ın kifozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde 72 dereceden 35 dereceye geriledi; Yağmur ameliyat olmaktan kurtuldu
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı uyguladığı özel egzersizler sayesinde başarılı sonuçlara imza atmaya devam ediyor
16 yaşındaki Sezen Cengiz, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan kurtuldu
Skolyoz rahatsızlığına henüz 11 yaşındayken yakalanan ve iki yıldır bu konuda tedavi gören İrem Avcı’nın skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 10 derece geriledi
Başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi İzmit Şubesi’nin 10. yılını ekibiyle birlikte kutladı
14 yaşındaki Ayşenaz Sevim’in 28 dereceye ulaşan skolyozu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı’nın uyguladığı egzersiz programları sayesinde 15 derece geriledi
8 yaşında iltihaplı eklem romatizması, 12 yaşında ise skolyoz rahatsızlığına yakalanan ve uzun yıllar tedavi gören 16 yaşındaki Şükrü Boran Musaoğlu’nun skolyozu Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde sıfırlandı
Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nin kurucusu, başarılı fizyoterapist Elif Akıncı, omurga rahatsızlıkları nedeniyle sıkıntılı günler geçiren danışanlarının yaşam kalitesini artırmaya devam ediyor. Eğitimi, bilgisi, birikimi, tecrübesi ve geliştirdiği rubatonik pilates yöntemiyle bugüne kadar pek çok kişinin ağrılarından kurtulmasına yardımcı olan Elif Akıncı, 12 yıldır bale yapan 17 yaşındaki İrem Yılmaz’ın yüzünü tekrar güldürdü
Beyoğlu Sütlücespor’un lisanslı futbolcusu 17 yaşındaki Burak Bolat, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programlarıyla skolyozun neden olduğu ağrılardan ameliyata gerek kalmadan tamamen kurtuldu
24 yaşındaki Deniz Çaklılı, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla skolyozunun neden olduğu olumsuzluklardan hızla kurtuldu
Nehir Özal’ın 16 derece ölçülen skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 6 dereceye geriledi
İrem Yılmaz’ın 33 derece olan skolyozu, Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi’nde uygulanan egzersiz programıyla 8 ayda 25 dereceye geriledi
