09-12-2024 10:02

Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için… Breathe Pilates

   0 Kişi Yorum Yaptı   Eklenme Tarihi: 04/12/2023
Nevda Aydemir Bıyıklı’nın kurduğu Breathe Pilates Studio’da sağlıklı ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayabilirsiniz
.stripslashes($urun->baslik).

RÖPORTAJ: SERPİL ÇOLAK TÜRKOĞLU

FOTOĞRAFLAR: İSMAİL HAKKI TİMUÇİN

 

Nevda Aydemir Bıyıklı, özel sektörde uzun yıllar insan kaynakları uzmanı olarak çalışmış, her gününü pilates yaparak noktalamış bir isim. Pilatese öylesine gönül vermiş ki eşinin işi nedeniyle şehir değiştirmek zorunda kalınca, Kocaeli’ye gelir gelmez pilates yapacak bir stüdyo arayışına girmiş. İstediği gibi bir pilates salonu bulamayan Nevda Aydemir Bıyıklı, sonunda çareyi eğitimler alıp kendi stüdyosunu kurmakta bulmuş. “Benim asıl işim, asıl mesleğim buymuş” diyen Bıyıklı şimdi aldığı eğitimler doğrultusunda istediği gibi ders verebilmenin, danışanlarını mutlu ve huzurlu bir şekilde yolcu etmenin keyfini yaşıyor. Gelin, Breathe Pilates Studio’nun kuruluş hikayesini Nevda Aydemir Bıyıklı’nın kendisinden dinleyelim.

Nevda Hanım, sizi tanıyabilir miyiz?

1978 doğumluyum, Karadeniz Ereğliliyim. Ankara Üniversitesi İşletme Bölümü mezunuyum. Yaklaşık 11 yıl boyunca özel sektörde insan kaynakları uzmanı olarak çalıştım. Eşimin işi dolayısıyla 2018 yılında Kocaeli’ye geldik, burada da çalışma hayatıma devam etmek istedim. İnsan kaynakları uzmanı olarak yeni iş arayışına girmişken, arkadaşlarım bana çok farklı bir pencere açtı, kendimi bambaşka bir sektörde buldum. Şu an ‘iyi ki buradayım’ diyorum.

Peki, sporla tanışıklığınız ne zamana dayanıyor?

Spora karşı ilgim hep vardı. Çocukluğumdan beri sporun farklı dallarıyla ilgileniyorum, 24 yaşımdan beri de pilates yapıyorum. Zonguldak’ta yaşarken iş çıkışı mutlaka pilates stüdyosuna gider, sporumu yapar, günü öyle noktalardım. Yaklaşık 11 yıl böyle devam etti. Kocaeli’ye geldiğimde iş ararken aynı zamanda pilates yapabileceğim bir stüdyo arayışına da girmiştim. Yakın arkadaşlarım her görüşmemizde “Sen yıllardır zaten pilates yapıyorsun neden bunu işe dönüştürmüyorsun?” diyordu. Evet, pilates yapmayı çok seviyordum ve eğitimini alırsam bunu profesyonel olarak yapabilirdim.

 

Sonrasında eğitim süreci başladı sanırım.

Hemen arayışa girdim. En iyi eğitimi nereden alabilirim diye çok araştırdım, sonunda BAPS Akademi’de karar kıldım. Tüm dünyada geçerliliği en fazla kabul gören Balanced Body Pilates eğitimleri aldım. Kendimi daha da geliştirmek için eğitimlere devam ediyorum, yakında BAPS’ın bitirme sınavlarına gireceğim, kapsamlı pilates eğitmeni olacağım. Bu arada Türkiye Cimnastik Federasyonu’ndan da eğitimler alıyorum, birinci kademeyi bitirdim, hedefim üçüncü kademe.

EYLÜL AYINDA AÇILDI

Breathe Pilates’i kurmaya nasıl karar verdiniz?

Eğitimlere devam ederken pratik de yapabilmek amacıyla bir pilates stüdyosunda çalışmaya başladım. Sonra farklı pilates südyolarında deneyimlerim oldu. Çalıştığım yerlerde pek mutlu olamıyordum, hep bir şeyler eksik hissine kapılıyordum. Açıkçası aldığım eğitimlere uygun dersler vermek istiyordum. Ve üyelerimin o kapıdan mutlu, huzurlu, dingin çıkmasını arzu ediyordum. Bunu ancak kendi stüdyomda yapabilirdim. Eşimin de desteğiyle yola çıktım, Breathe Pilates Studio’yu kurdum. Eylül ayında kapılarımızı açtık, daha çok yeniyiz ama gördüğümüz ilgiden memnunuz.

Buradaki işleyişten biraz bahseder misiniz?

Breathe Pilates Studio’da hem birebir hem de grup derslerimiz mevcut. Grup derslerine de en fazla 4 kişi alıyorum. Pilatesi ne kadar az kişiyle yaparsanız o kadar iyi. 4 kişinin üzerine çıkıldığında pilates yapmış olmuyorsunuz, sadece hareket ediyorsunuz diyelim. Sayı artınca eğitmenin ders sırasında herkesi takip etmesi mümkün olmuyor. Sadece kadınlara birebir ders veriyorum, erkek danışanlarımı çift olarak gelmek istedikleri taktirde düet derslerine alıyorum. Hafta içi her gün saat 20.00’ye kadar açığız, talep olması durumunda hafta sonu da stüdyomuzu açabiliriz. Yaş sınırımız yok, 7’den 70’e herkese ders verebilirim. Talep olduğu takdirde çocuklara da pilates yaptırabilirim.

HEDEF: AKADEMİYE DÖNÜŞMEK

Kendi iş yerinizi açmak nasıl bir duygu?

Rüya gibi. Bazen bu yaşadıklarım gerçek mi diye düşünüyorum. Stüdyoyu kurduk, içini dekore ettik, döndüm eşime ‘Burası bizim mi şimdi?’ dedim. O kadar duygulandım ki gözlerim doldu. Şu an çok mutluyum ve ‘Niye şimdiye kadar bekledim’ diyorum. Benim asıl işim, asıl mesleğim buymuş çünkü. ‘Sevdiğin işi yaparsan hiç çalışmamış gibi olursun’ derler ya aynen öyle hissediyorum. Ne kadar çalışsam da yorulmuyorum aksine insanların hayatına dokunmak, onların buradan mutlu ayrılmasını sağlamak beni daha da motive ediyor.

Peki, bundan sonraki hedefiniz nedir?

Şu an önümü göremiyorum ama uzun vadede hayalim akademiye dönüşmek. Çok büyük çapta olmasa da bir akademi kurup, pilates eğitmenleri yetiştirmek istiyorum. Bu sektörde olmak da hayaldi ve şimdi gerçeğe dönüştü. Neden olmasın?

Nevda Hanım, son olarak sormak istiyorum, neden pilates yapmalıyız?

Sağlıklı ve kaliteli yaşam için kesinlikle spor yapmalıyız hatta spor hayatımızın vazgeçilmezi olmalı. Pilates ise omurga esnekliğini, eklem hareketliliğini, kas gücünü artırır. Motivasyonu, odaklanmayı ve enerjik hissetmeyi de sağlar. Hem sağlıklı hem mutlu bir yaşam sürmek isteyen herkese pilatesi tavsiye ederim. Pilates yapmak isteyenlere de bir stüdyoya yazılmadan önce eğitmenlerin nereden eğitim aldıklarını ve ne zamandır eğitmenlik yaptıklarını sormalarını, ona göre karar vermelerini tavsiye ederim. Bu noktalar çok önemli. Aksi takdirde sağlık için spor yaparken sağlığınızdan olabilirsiniz.

 

Fatih Sultan Mehmet Mah. Kahramanlar Cad. No:35 D:E, Kartepe/Kocaeli

Telefon: 0532 289 86 23

i breathpilatesstudio

NASIL ARANDI: #breathe pilates # nevda aydemir bıyıklı # pilates # sağlık # spor # kartepe # kocaeli

YORUMLAR
Yaptığınız yorumlar editör onayından geçmektedir.