Okunan Yazı: Çocuk lezzetleri: Smoothie kasesi
1
-
01
Çocuk lezzetleri: Smoothie kasesi
Çocuk lezzetleri: Smoothie kasesi
Günümüzde, sağlıklı beslenmeye özen gösteren yetişkinler arasında çok popüler olan smoothie kaselerini çocuklarınız için de hazırlayabilirsiniz. Kahvaltı için oldukça lezzetli ve besleyici bir alternatif olarak sunabileceğiniz bu smoothie’yi minikler çok sevecek.
HAZIRLAYAN: ASLI GENCAL-BÜŞRA SAVAŞ UÇARI
Malzemeler
15-20 adet dondurulmuş böğürtlen
2 adet olgun muz
Yarım su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı chia tohumu
Yarım su bardağı Süt
1 su bardağı organik granola
Çeşitli taze meyveler
Yapılışı
Gronaladan 2 yemek kaşığı ayırıp tüm malzemeyi blendera alalım ve pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar karıştıralım. Daha sonra karışımı kaselere koyup üzerlerine ayırdığımız granolayı ve meyveleri ekleyelim. Smoothie kasemiz servise hazır.
Afiyet olsun!!!
İlgili Yazılar
Önceki Yazı
Sonraki Yazı
Sonraki Yazı Yükleniyor...