15-20 adet dondurulmuş böğürtlen
2 adet olgun muz
Yarım su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı chia tohumu
Yarım su bardağı Süt
1 su bardağı organik granola
Çeşitli taze meyveler
Gronaladan 2 yemek kaşığı ayırıp tüm malzemeyi blendera alalım ve pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar karıştıralım. Daha sonra karışımı kaselere koyup üzerlerine ayırdığımız granolayı ve meyveleri ekleyelim. Smoothie kasemiz servise hazır.
Afiyet olsun!!!
NASIL ARANDI: #Smoothie kasesi # çocuk lezzetleri # aslı gencal # büşra savaş uçarı
